|
✊😊
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1611 kcal
|
Grasa: 68,41g | Prot: 127,86g | Carbh: 124,32g.
Desayuno: Яблоко Голден, Овсяное Печенье Домашнее, Кофе, Льняное Масло, Ешь и Худей Блины с Творогом. Almuerzo: Пятерочка Апельсин, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Индюшкин Пастрома Индейки, Макфа Макароны Отварные. Cena: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Индюшкин Пастрома Индейки, Домик в деревне Сметана 15%, Щи с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Магнит Банан, Пятерочка Апельсин, Ogorod Мексиканская Смесь, Яйцо. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TatSukr
|