Diario de Jale64, 28 feb. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2018

74,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg. Aún para ir: 10,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2018:

1524 kcal

Grasa: 79,55g | Prot: 62,86g | Carbh: 148,11g. Desayuno: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir. Almuerzo: Kremalı Mantar Çorbası, Keskinoğlu Piliç Schnitzel Pane. Cena: Etli Türlü, Çoban Salatası, Sütaş Ayran, Börek. Pasa Bocas / Otros: Muz, Kuru Üzüm, Leblebi, Fındık. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana