Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2018
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2318 kcal
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Grasa: 71,21g | Prot: 174,07g | Carbh: 246,04g.
Desayuno: PanBauletto Integrale, Yamamoto Emperor Mass, Lidl Skyr, Miele, Latte di Soia, Caffè Espresso. Almuerzo: Caffè Espresso, Zucchine Cotte, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga, Tonno in Olio (in Scatola), Riso. Cena: Milbona Fiocchi di Latte Light, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele, Pomodori, Lattuga. Pasa Bocas / Otros: Pompelmo. más...
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3023 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora y 19 minutos, Baño - 20 minutos, Sauna - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Tabata - 38 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Descansando - 6 horas y 53 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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