Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2018
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 64,76g | Prot: 73,82g | Carbh: 163,18g.
Desayuno: Sweet Plus Паста Какао-Крем с Фундуком УТРО, Peanut Butter & Co Smooth Operator, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Almuerzo: Рис Вареный, Хек Запеченный. Cena: Оливковое Масло, Global Village Огурцы Маринованные, ФЭГ Спаржа с Морковью по-Корейски, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Вафли. más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nataliia.v.smirnova
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