Diario de tygh30, 28 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2018
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2018:
1878 kcal Grasa: 95,79g | Prot: 175,34g | Carbh: 84,05g.   Desayuno: 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿, 喜憨兒 摩卡杏仁餅乾. Almuerzo: 好媽媽 番茄汁鯖魚, 雞蛋(整個), 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿. Cena: 羊肉, 高麗菜, 牡蠣, 南瓜, 彈性豆腐, 花枝丸, 肉丸(含醬), 蝦餃, 蛋餃, 熱狗, 玉米筍, 大陸妹, 金針菇, 平菇. Pasa Bocas / Otros: 愛之味 分解茶. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana





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