Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2018
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 54,30g | Prot: 68,98g | Carbh: 104,46g.
Desayuno: Paul Tourte - Quiche Lorraine Part. Almuerzo: Picard Poulet Sauce Aigre-Douce et Riz Basmati, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Cena: Prosain Sauce Tomate BIO au Basilic, Soy Tendres Émincés Vegan, Courgette. más...
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1734 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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