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secondo giorno di mestruo
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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976 kcal
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Grasa: 42,19g | Prot: 75,45g | Carbh: 68,58g.
Desayuno: Brioches Integrale Lidl, Lidl Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Crackers con Riso Soffiato Integrale, Pomodori, Parmigiano (Grattugiato), Broccoli Cotti (da Freschi), Salsiccia di Tacchino. Cena: Arista di Maiale, Formaggio Spalmabile Goldessa, Prosciutto Cotto Dulano, Wasa Integrale. Pasa Bocas / Otros: Prosciutto Cotto Dulano, Crackers con Riso Soffiato Integrale. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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