Diario de djtarpan, 28 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2018
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2018:
1555 kcal Grasa: 62,08g | Prot: 90,97g | Carbh: 148,82g.   Desayuno: Chleb, Czerwona Papryka, SmakMak Galart Wieprzowy, Cebule. Almuerzo: Masło. Cena: Mroźna Kraina Marchewka z Groszkiem, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Masło, Melvit Kasza Gryczana Prażona. Pasa Bocas / Otros: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Herbata z Cukrem. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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