Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2018
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1051 kcal
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Grasa: 39,88g | Prot: 146,46g | Carbh: 30,37g.
Almuerzo: Pork Loin, Center cut, Boneless (Sams Club), Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned). Cena: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Chi-Chi's Salsa, Medium, Thick & Chunky, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas, Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese. Pasa Bocas / Otros: Oscar Mayer 98% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast, Celery. más...
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3005 kcal
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Ejercicio:
Recumbent 2 - 49 minutos, Recumbent Bike - 49 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de fredmugs
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