Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2018
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 39,61g | Prot: 77,88g | Carbh: 116,51g.
Desayuno: Bakpao. Almuerzo: Keripik Kentang, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe Orek, Rempeyek, Bimoli Minyak Goreng, Telur Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Pro Hybrid Whey Protein Chocolate, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Tempe Bacem, Tahu Bacem. Pasa Bocas / Otros: Pro Hybrid Whey Protein Chocolate, Es Teh, Salak, Apel. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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