Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2018
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 46,61g | Prot: 55,63g | Carbh: 99,13g.
Desayuno: Листья Салата, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Токио Суп Тори Рамен . Cena: Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Курица, Банан. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Alpen Gold Молочный Шоколад, Яблоко Желтое. más...
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1553 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 11 minutos, Sentadillas - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tanyamarkhalyuk
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