Diario de Albert-89, 03 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2012
100 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 30 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2012:
1064 kcal Grasa: 30,88g | Prot: 45,99g | Carbh: 124,04g.   Desayuno: Pro Activ, Pain Complet, Café au Lait, Jus d'orange. Almuerzo: Yaourt Nature, Haricots Verts, Peaux de Pommes de Terre Cuites, Rôti de Porc, Vinaigrette Maison, Salade Verte. Cena: Whisky, Fromage à l'emmental 7.5%Mg, Pain Blanc, Mélange de Légumes (Surgelés), Camembert, Soupe Moulinée de Légumes, Carottes, Poireaux, Haricots Verts. más...
2436 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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