Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2018
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 43,70g | Prot: 103,78g | Carbh: 115,97g.
Desayuno: Сладкая Жизнь Сушки Диетические с Отрубями, Русское Молоко Сливки 10%, Яблоко Желтое, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Льняное Масло. Almuerzo: Котлетки из рубленого филе, Чечевица Вареная, Салат капустный с огурцом и лимонным соком. Cena: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Ашан Свити, Огурец (с Кожурой), Био Баланс Кефирный 1%. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый. más...
|
|
1879 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л_е_н_а_FS
|