Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2018
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 71,31g | Prot: 53,39g | Carbh: 181,45g.
Desayuno: Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Frischkäse, Marmelade, Milch 1,5%, Käse, Getoastetes Weißbrot. Almuerzo: Paprikasuppe. Cena: Haferflocken, Orangensaft, Arla Skyr, Chia-Samen. Pasa Bocas / Otros: Rührkuchen. más...
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2888 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 32 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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