Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 48,00g | Prot: 150,76g | Carbh: 142,37g.
Almuerzo: セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, ザバス ミルクプロテイン, 紀文 調整豆乳, ローソン サラダチキンスモーク, メイトー カッテージチーズ, サラダクラブ 10品目のサラダ レタスやパプリカ. Cena: セブンイレブン ミックスナッツ (23,5g), きゅうりの酢の物, フランスパン, ローストビーフ, ホーメル コンビーフハッシュ, 豆腐サラダ. Pasa Bocas / Otros: ザバス ミルクプロテイン, Savas ソイプロテイン100. más...
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1684 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de soccer-korea.27173715
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