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體值肪：43.9
代謝率：1429
BMI:30
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 46,88g | Prot: 89,17g | Carbh: 139,79g.
Desayuno: 桂格(Quaker) 燕麥堅果王, 豬肉脯, 白饅頭. Almuerzo: 鮭魚, 滷蛋, 芥菜, 花椰菜, 豆干, 白飯. Cena: 魚, 豬肉, 雞肉, A菜 A菜, 花椰菜, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 芭樂, 蘋果（去皮）, 北田 蒟蒻糙米捲, 老楊 鹹蛋黃餅. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 希望能瘦身成功
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