Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 52,62g | Prot: 50,10g | Carbh: 81,64g.
Desayuno: おでん, ご飯, CGC 6Pチーズ, グリコ乳業株式会社 カルシウムと鉄分の多いミルク. Almuerzo: サントリーフーズ BOSS 贅沢微糖 豊醇のコク. Cena: CGC 6Pチーズ, グリコ乳業株式会社 カルシウムと鉄分の多いミルク, ご飯, 焼鮭, 回鍋肉, ゆで卵. más...
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3105 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Gym (Gimnasio) - 9 minutos, Natación (Moderada) - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de masashi0929
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