Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 30,75g | Prot: 74,51g | Carbh: 241,48g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ашан Овсяная Каша с Бананом на Сливках, Alpro Кокосовое Молоко. Almuerzo: ВкусВилл Котлеты Чечевичные "Постные", Trest "B" Сацебели, Окей Огурцы, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный. Cena: ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Bonduelle Свекла в Кубиках на Пару, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные. Pasa Bocas / Otros: Ашан Напиток Соевый Натуральный БИО, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дикси Слива, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Рогачев Сгущенное Молоко, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Lope-Lope Хрустящие Хлебцы Пшеничные, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Mentos Жвачка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Alpro Кокосовое Молоко, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Linkosuo Финские Ржаные Хлебцы Классические , Healthy Products Греческий Йогурт Обезжиренный , ВкусВилл Батончик Шелковица С Памира, Ашан Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|