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01 mar. 18
Diario de djtarpan, 01 mar. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
85,1 kg
Disminuído hasta ahora:
11,4 kg
.
Aún para ir:
5,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 marzo 2018:
1620 kcal
Grasa: 108,37g | Prot: 94,71g | Carbh: 56,45g.
Desayuno:
Chleb, Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko.
Almuerzo:
Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą.
Cena:
Masło, Mroźna Kraina Marchewka z Groszkiem, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką).
Pasa Bocas / Otros:
Biedronka Olej z Orzechów Włoskich, Herbata z Cukrem.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
No to dzisiaj założyli mi holtera 😀 Zobaczymy czego się tam pan doktor dopatrzy.
01 mar. 18 por el miembro:
djtarpan
o w morde, jak w tym spać, jak dbać o higienę? No ale diagnostyka ważniejsza.
01 mar. 18 por el miembro:
gaweł_po_40
tą jedną dobę jakoś przeżyję, ale czuję się skrępowany bo nie chcę żeby coś się odczepiło 😮
01 mar. 18 por el miembro:
djtarpan
aaa to tylko doba😉
01 mar. 18 por el miembro:
gaweł_po_40
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