Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2311 kcal
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Grasa: 65,95g | Prot: 78,02g | Carbh: 338,11g.
Desayuno: Warburtons Medium Sliced White Bread, Semi-Skimmed Milk, Weetabix Oatibix, Sugar, Waitrose Essential Bran Flakes. Almuerzo: Granny Smith Apples, Eat Natural Dark 70% Chocolate, Brazils & Apricots, Tracker Roast Nut. Cena: Roll, Harvest Morn Crunchy Oat Granola Raisin & Almond, Strawberries, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Roll, Heinz Big Soup Steak & Potato. Pasa Bocas / Otros: Eat Natural Crunchy Nut Bar Protein Packed, Seabrook Cheese & Onion Crisps (25g), Crips Quavers. más...
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2468 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Trabajo - 8 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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