Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 118,51g | Prot: 93,13g | Carbh: 55,14g.
Desayuno: Barriga de Porco, Café (Infusão), Pimenta Vermelha ou Cayenne, Manteiga Ghee, Copra Óleo de Côco. Almuerzo: Ovo Mexido, Banha de Porco, Salada Crua, Carne de Panela, Abacate. Cena: Bolo de Macaxeira, Carne de Panela, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Macaxeira. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlos do Ribeiro
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