Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2087 kcal
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Grasa: 55,08g | Prot: 131,24g | Carbh: 268,31g.
Desayuno: Crich Biscotti Secchi, Nocciole, Ki Fiocchi di Orzo, Now Foods Ultra Omega 3, Succo di Arancia, Yogurt Magro al Naturale. Almuerzo: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Now Foods Ultra Omega 3, Pane Integrale, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona Tartare di Bovino Adulto. Cena: Crich Biscotti Integrali, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Now Foods Ultra Omega 3, Riso, Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Nocciole, Albume d'uovo, Uovo, Gallette di Riso, Arance. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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