Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
825 kcal
|
Grasa: 35,68g | Prot: 77,96g | Carbh: 42,12g.
Desayuno: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Ovo, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca. Cena: Nestlé Iogurte Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Gelatina Zero, Milho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dri Serafim
|