Diario de RiverratJ, 01 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018

101,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg. Aún para ir: 27,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2018:

1650 kcal

Grasa: 96,76g | Prot: 133,09g | Carbh: 25,69g. Desayuno: Scrambled Egg, Land O'Lakes Salted Butter, Twinings English Breakfast Tea. Almuerzo: Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Salsa. Cena: Egg, Great Value All Natural Pizza Sauce, Kroger Sliced Pepperoni, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Miller Brewing Company Genuine Draft 64, Prima Della Peppered Turkey Breast, French's Horseradish Mustard. más...

Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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Comentarios

Awesome job River!

01 mar. 18 por el miembro: 8Patty


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