Diario de Daiane Vais, 01 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
57 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2018:
581 kcal Grasa: 20,16g | Prot: 53,44g | Carbh: 48,65g.   Desayuno: Mamão Papaia, Café (Infusão). Almuerzo: Cebolas, Pimentão Vermelho, Alface de Folha Verde, Tomates, Contra-filé, Beterraba Cozida, Cenouras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Repolho Verde, Cenouras, Beterrabas, Bife de Carne de Vaca, Pepino (com Casca). Pasa Bocas / Otros: Mamão Papaia, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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