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crabee
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01 mar. 18
Diario de crabee, 01 mar. 18
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March 1st....officially going to be on a true 3 week diet before my little mini vacation to Cancun....I'm going to be a grouchy hungry girl...but hopefully I'll rock that red bikini!!! ha ha!!! Wish me luck!!!
62,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0,5 kg
.
Aún para ir:
5,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 marzo 2018:
896 kcal
Grasa: 47,91g | Prot: 45,32g | Carbh: 67,02g.
Desayuno:
International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Mixed Berry Fruit & Grain Cereal Bar.
Almuerzo:
Ready Pac Bistro Santa Fe Style Salad, Pepsi Diet Pepsi.
Cena:
McDonald's Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken (with Ranch Dressing).
Pasa Bocas / Otros:
Air Popped Popcorn.
más...
1799 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Aeróbic - 10 minutos.
más...
Ganando 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
Keep us informed grouchy too be! hahaha
01 mar. 18 por el miembro:
murphthesurf
👍👍👍😁
02 mar. 18 por el miembro:
Mission Im Paul
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