Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 38,26g | Prot: 90,65g | Carbh: 169,93g.
Desayuno: Ilolay Yogur Descremado Batido, Granix Copos de Maiz con Miel, Ser Dulce de Leche, Dos Hermanos Galletas de Arroz, el Peoncito MIX EUROPEO, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Lomo de Cerdo, Frontón Jardinera, Huevo Duro, Tomates. Cena: Granja del Sol Medallones de Pollo, Lechuga, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Pasa Bocas / Otros: Cereal Mix Semillas y Chips, Café con Leche Descremada. más...
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2043 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Manuelacontrera
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