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気が付けば目標まであと1kg😊❗️
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 62,34g | Prot: 137,80g | Carbh: 130,21g.
Almuerzo: 紀文 調整豆乳, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン 香ばし野菜のレバニラ, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ. Cena: セブンイレブン ゆでたまご, セブンイレブン 焼鳥炭火焼, セブンイレブン 旨辛！麻婆豆腐, メイトー カッテージチーズ, サラダクラブ 10品目のサラダ レタスやパプリカ, セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶおむすび. Pasa Bocas / Otros: ザバス ミルクプロテイン, Savas ソイプロテイン100. más...
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1678 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de soccer-korea.27173715
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