Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2018
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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835 kcal
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Grasa: 35,88g | Prot: 67,29g | Carbh: 59,31g.
Desayuno: 協同乳業 酪農3.6牛乳, チョコ. Almuerzo: 海苔, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜. Cena: ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, CGC 6Pチーズ, グリコ乳業株式会社 カルシウムと鉄分の多いミルク, ジャーマンポテト, 卵焼き, 煮魚, 大森屋 小魚, ご飯. más...
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2583 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora y 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 6 minutos, Conduciendo - 2 horas, Baño - 50 minutos, Descansando - 12 horas y 44 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de masashi0929
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