Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1904 kcal
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Grasa: 82,81g | Prot: 114,77g | Carbh: 146,15g.
Almuerzo: Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras, Salada Caesar, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Orégano, Pic-Me Chips de Batata Rústica com Alecrim, Pif Paf Presunto, Alface de Folha Verde, Subway Tomate, Orégano, Hemmer Mostarda Amarela. Cena: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Heineken Cerveja Heineken (355ml), Iguarias da Canastra Provolone Desidratado. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Reese's (17g), Kibon Sorvete de Flocos. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de renan.andrade
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