|
Рубеж 68 пройден!!! Ура! Мотивация зашкаливает! Двигаюсь к цели 🎯
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
965 kcal
|
Grasa: 26,64g | Prot: 71,10g | Carbh: 111,83g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Фермер-Центр.Рф Напиток Кедровый, Herbalife Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок, Сироп из Топинамбура, Творог 5%, Лаваш Армянский Тонкий, Замороженная Вишня. Almuerzo: Листья Салата, Помидоры Черри, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Куриная Грудка Отварная, Гречка с Грибами. Cena: Кофе с Молоком, Сироп из Топинамбура, Творог 5%, Лаваш Армянский Тонкий, Замороженная Вишня. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Сироп из Топинамбура, Творог 5%, Лаваш Армянский Тонкий, Замороженная Вишня. más...
|
|
633 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Поздравляю, так держать!!!
02 mar. 18 por el miembro: Аля2405
|
02 mar. 18 por el miembro: Olam_oxi
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olam_oxi
|