Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2018
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1879 kcal
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Grasa: 62,99g | Prot: 193,32g | Carbh: 150,66g.
Desayuno: Prosciutto Cotto, Crepe Semplice, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè, La Finestra Sul Cielo Farina Integrale di Avena Biologica, Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Weight Watchers Tonno al Naturale, Certossa Pane alla Segale, Peperoni Rossi Dolci. Cena: Lovilio Mozzarella Light, Pane Comune, Pollo Arrosto, Cavolfiore, Albume d'uovo. Pasa Bocas / Otros: Fiorucci Prosciutto Cotto, Milbona Skyr Vaniglia, Caffè Macchiato. más...
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1831 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 15 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ver TV - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas y 12 minutos. más...
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peso estable
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