Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2018
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 89,79g | Prot: 70,25g | Carbh: 182,10g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Yumurta, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kuru Hurma. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çikolatalı Pudingler, Patlıcan Musakka, Tarhana Çorbası. Cena: Yumurta, Sucuk, Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Ala Çiftçi Chia Tohumu, Kakao Tozu (Şekersiz), Bal, Süt, Muz. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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