Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2018
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 33,28g | Prot: 76,68g | Carbh: 106,76g.
Desayuno: Киви, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Авокадо, Брынза, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Лук, Куриная Грудка, Шампиньоны. Cena: Редис, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут. más...
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2217 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 15 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Strong_D
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