Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2018
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2580 kcal
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Grasa: 41,54g | Prot: 205,66g | Carbh: 330,94g.
Desayuno: Mutti Passata di Pomodoro, Passata Rustica Desantis, Myprotein Impact Whey Isolate, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Rieper Farina di Farro. Almuerzo: Rummo Pasta Integrale Fusilli, Auchan Olio Extravergine di Oliva, OK Bio Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne. Cena: Damiano Crema di Pistacchio, Gensan Bcaa 1G, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Omega 3, Grancereale Mix di Cereali Croccanti Classico, Coop Latte UHT Scremato. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dave Kennols
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