Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2018
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3128 kcal
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Grasa: 125,64g | Prot: 188,06g | Carbh: 310,55g.
Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Kellogg's Coco Pops Barchette, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Arance, Insalata di Pomodori, Pane Italiano, Fettina Impanata. Cena: Caffè Zuccherato, Cozze Gratinate, Cozze Cotte, Barilla Pasta. Pasa Bocas / Otros: Conad Waferini, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, Pro Muscle Whey Protein Gluten Free Rich Vanille. más...
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2156 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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