Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2012
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 74,32g | Prot: 69,12g | Carbh: 87,49g.
Desayuno: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee, Egg, deli turkey, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Avocados, Cos or Romaine Lettuce. Almuerzo: bacon bits, parmesan, chicken caesar salad. Cena: baby carrots, avocado, broccoli. Pasa Bocas / Otros: milk, raspberry, plain yogurt, Whey, Water, Peanut Butter, almonds, Gala Apple. más...
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2180 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tribute_to_erasmus
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