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02 mar. 18
Diario de RiverratJ, 02 mar. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2018
101,6 kg
Disminuído hasta ahora:
7,1 kg
.
Aún para ir:
26,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 marzo 2018:
1719 kcal
Grasa: 84,82g | Prot: 121,90g | Carbh: 36,36g.
Desayuno:
Land O'Lakes Salted Butter, Scrambled Egg.
Almuerzo:
Salsa, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Sargento Natural Baby Swiss Cheese.
Cena:
Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Publix Pimento Cheese Spread.
Pasa Bocas / Otros:
Sara Lee Cajun Turkey Breast, Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Anheuser-Busch Budweiser Light Beer.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Comentarios
Hi sweetie... you go girl with your bad self...you are going in the correct direction...DOWN...have a great weekend and I hope the flooding has diminished from your area;)
02 mar. 18 por el miembro:
maxie4
water is down, now is the cleanup. Will be working this weekend to help tear down the walls - insulation when wet, travels upwards, but we'll see.
02 mar. 18 por el miembro:
RiverratJ
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