Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2012
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 36,52g | Prot: 60,48g | Carbh: 213,89g.
Desayuno: doughnut hole, banana, skim milk, Crunchy Honey Oats, Equal, water, orange juice sunny delight. Almuerzo: cheese, apple, Turkey Breast Hy Vee, Miracle Whip Dressing, Whole Grain White Bread, water, Seasoned Cabbage. Pasa Bocas / Otros: Belvita Golden Oat Breakfast Biscuits, plum. más...
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2656 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Don Dizzisel
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