Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2018
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 43,83g | Prot: 45,66g | Carbh: 94,30g.
Desayuno: Great Value Mixed Berry Fruit & Grain Cereal Bar, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer. Almuerzo: Pepsi Diet Pepsi, Ready Pac Bistro Santa Fe Style Salad. Cena: Daisy Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Double Blue Salmon Portions. Pasa Bocas / Otros: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Boiled Egg, Air Popped Popcorn. más...
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1773 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Aeróbic - 10 minutos. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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