Diario de skewed scale, 02 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2018

73,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg. Aún para ir: 8,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2018:

405 kcal

Grasa: 6,21g | Prot: 37,44g | Carbh: 49,85g. Desayuno: Trader Joe's Cara Cara Navel Oranges, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast. Almuerzo: Vlasic Dill Pickle Spears, Trader Joe's Cara Cara Navel Oranges. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Vlasic Dill Pickle Spears. más...

1976 kcal

Ejercicio: Pilates - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

Yay!!

02 mar. 18 por el miembro: momma6224


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