Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2018
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46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1098 kcal
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Grasa: 46,75g | Prot: 36,72g | Carbh: 138,24g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 25%, Чай с Сахаром, Сахар, Простоквашино Сметана 25%. Almuerzo: Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Морковь, Куриное Филе, Картофельное Пюре, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Чай Несладкий, Апельсин, Пряник, Печенья, Молоко (Полностью Обезжиренное), Вода (в Бутылке). más...
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1237 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 1 hora, Sentadillas - 5 minutos, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miyako.
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