Diario de 希望能瘦身成功, 03 mar. 18

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體值肪：43.9
代謝率：1428
BMI:29.8
感冒沒食裕

68,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg. Aún para ir: 18,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2018:

900 kcal

Grasa: 24,44g | Prot: 36,78g | Carbh: 131,71g. Desayuno: 桂格(Quaker) 燕麥堅果王, 白饅頭. Almuerzo: 湯圓. Cena: 虱目魚肚, 炒米粉. Pasa Bocas / Otros: 芭樂, 蘋果（去皮）. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

加減要吃點東西希望你感冒好快快^^

07 mar. 18 por el miembro: 鄭家銘


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