Diario de kapogleb, 03 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2018:
1533 kcal Grasa: 139,82g | Prot: 60,28g | Carbh: 11,12g.   Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Кокосовое Масло, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Кофе (Растворимое), Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Семга Запеченная, Огурец (с Кожурой). Cena: Ringa Грудинка с/К Нарезка, Сливочное Масло, Яичница. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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