Diario de gelzilene, 03 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018

68,8 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 8,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2018:

725 kcal

Grasa: 37,38g | Prot: 54,72g | Carbh: 47,34g. Desayuno: Triunfo Bolacha Maizena, Mangas. Almuerzo: Alface, Peito de Frango, Sopa de Abóbora. Cena: Tomates, Picanha, Palmito, Alface. Pasa Bocas / Otros: Banana da Terra, Figos. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Parabéns!🎉🎉🎉👏

03 mar. 18 por el miembro: Ludmilla Gomes

Obrigado

03 mar. 18 por el miembro: gelzilene


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