Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2173 kcal
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Grasa: 119,45g | Prot: 153,67g | Carbh: 138,84g.
Desayuno: 乳清, 光泉 優格. Almuerzo: 核桃, 統一 低糖高纖豆漿, 肯德基 (kfc) 上校雞塊. Cena: 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (61,6克), 雞蛋（整個）, 藍莓, 芭樂, 紅蘿蔔, 甜椒, 番茄, 萵苣, 清蒸或水煮蝦, 花椰菜. Pasa Bocas / Otros: 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 肯德基 (KFC) 炸雞, 小番茄（葡萄形狀）, 萵苣. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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