Diario de Mikander66, 03 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018

111 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 23,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2018:

2611 kcal

Grasa: 131,01g | Prot: 119,97g | Carbh: 233,98g. Desayuno: Kaffe, Kokt Ägg. Cena: Pizza med Ost (36 cm, Tunn Botten). Pasa Bocas / Otros: Estrella Linschips. más...

3986 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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