|
vamos lá 💪💪
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
878 kcal
|
Grasa: 51,68g | Prot: 71,14g | Carbh: 30,45g.
Desayuno: Atum Enlatado, Chá de Ervas, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Água. Almuerzo: Água com Limão, Rúcula, Subway Pepinos, Subway Tomate, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Cena: Subway Pepinos, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Integral, Banana Caturra. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Franciele Weeiller
|