Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2012
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3553 kcal
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Grasa: 143,98g | Prot: 210,87g | Carbh: 355,32g.
Desayuno: Strawberry Jelly, 100% Whole Wheat Bread, HORMEL BLK LBL THK BACN PLT P, Fried Egg, Water, Wild Purple Smash Drink Mix, Amplified 100% Whey Protein, Smoked Turkey Sausage. Almuerzo: Light Thousand Island Dressing, salad, pork steak, Multigrain Tortilla Chips, Wild Purple Smash Drink Mix, Water, Bananas. Cena: Lime Sherbet, Marble Pound Cake, Crinkle Cut Fries, Fried Battered Fish. Pasa Bocas / Otros: Watermelon, Now and Later. más...
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3635 kcal
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Ejercicio:
Fun - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Conduciendo - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 4 horas y 34 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Trotar - 8/kph - 36 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jeff9155
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