Diario de lucaravelli, 04 mar. 18

boom! pizza a cena 😂😂😂
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2018:
1984 kcal Grasa: 64,13g | Prot: 146,77g | Carbh: 234,46g.   Desayuno: Cappuccino, Burro di Arachidi, Banana, Pompelmo, Milbona Skyr Frutta, Caffè Espresso. Almuerzo: Milbona Quark Magro, Rio Mare Tonno al Naturale, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga. Cena: Banana, Burro di Arachidi, Latte di Soia. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Pompelmo, Arance. más...
2233 kcal Ejercicio: Baño - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Sauna - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas y 10 minutos. más...
Ganando 9,1 kg a la Semana

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Comentarios 
😂😂😂 destino segnato! 
03 mar. 18 por el miembro: martina917
anche io pizzona fatta in casa ieri sera! oggi non salgo sulla bilancia, colazione con mousse di mela e tè verde alla vaniglia. un caffettino con un cucchiaino di miele e via. max 100 Cal e vado dritto fino al pranzo... 
04 mar. 18 por el miembro: lucyolowan

     
 

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